عصير يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
القسم:- وجبات لمرضى الضغط
المطبخ:- العربي
وقت الطهي:- ٣٠ دقيقة
عدد الأشخاص:- ٣ أشخاص
المقادير:-
_ اثنين حبة كمثرى
_ اثنين عود كرفس
_ ضمة كزبرة خضرا
_ ربع ليمون بقشرها
طريقة التحضير:-
_ نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه اثنين حبة كمثرى واثنين عود كرفس واثنين ضمة من الكزبرة الخضرا وربع ليمونة بقشرها ونقوم بخلطهم جيداً
_ نقوم بإحضار ثلاث اكواب ونضع فيهم العصير بدون تصفية ونقدمه
وصحتين وعافية
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
