سلطة الدجاج مع صلصة السمسم للرجيم
القسم:- رجيم رمضان
المطبخ:- الآسيوي
عدد الاشخاص:- 4
وقت الطهي:- 35 دقيقه
المقادير:-
1) اربع اكواب من الدجاج مسلوق ومفروم
2) ثلاث اكواب خس مفروم
3) كوبان من الملفوف الاحمر مفروم
4) اثنين عود بصل اخضر مفروم
5) حبتين خيار مفروم
6) كوب من اللوز شرائح
7) ثلاث ملاعق زيت سمسم
8) نصف كوب خل الأرز
9) نصف كوب زيت نباتي
10) ملعقة صغيرة ملح
11) ربع ملعقة فلفل اسود
12) كوب معكرونة مسلوقة
⭐⭐ طريقة التحضير:-
_ نقوم بخلط ثلاث اكواب من الخس واثنين عود بصل اخضر وكوبان ملفوف احمر وحبتين خيار مفروم واربع اكواب دجاج المسلوق والمفروم وكوب من اللوز شرائح وكوب معكرونة مسلوقة ونضعهم في وعاء ونخلطهم جيداً
_ نضع وعاء اخر ونخلط فيه ثلاث ملاعق سمسم وكوب من خل الأرز وملعقة ملح وملعقة فلفل اسود وملعقة سكر ونصف كوب زيت نباتي ونخلطهم جيداً لنحصل على مزيح من الصلصة
_ نقوم بصب مزيج الصلصة فوق الخضار والدجاج ونقدمه
وصحتين وعافية
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
