ايس كريم بالموز لمرضى الضغط
القسم:- وجبات لمرضى الضغط
المطبخ:- العربي
عدد الأشخاص:- شخصين
وقت الطهي:- ٣٠ دقيقة
المقادير:-
_ كوب زبادي لايت
_ نصف حبة موز
_ ملعقة صغيرة سكر دايت
_ قطرتين من عصير الليمون
_ ربع ملعقة فانيليا
طريقة التحضير:-
_ نحضر خلاط كهربائي ونضع فيه كوب زبادي لايت مع نصف موزة مع ملعقة صغيرة سكر دايت ونخلطهم جيدا
_ نضيف الان قطرتين من عصير الليمون حتى لا يتغير اللون
_ ثم نضعهم في الفريزر حوالي ٥ ساعات حتى يجمد ثم نقدمه
وصحتين وعافية
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
