اهلا وسهلا بكم بوصفة جديدة من الوصفات الشهية والسهلة والمناسبة للرجيم الصحي على سفرة رمضان:-
سلطة البيض المسلوق للرجيم
القسم:- رجيم رمضان
المطبخ:- الغربي
عدد الاشخاص:- 2
وقت الطهي:- 25 دقيقة
المقادير:-
1) ملعقتين زيت زيتون
2) ملعقة خل بلسمك
3) رشة ملح
4) رشة فلفل ابيض
5) حبتين افوكادو
6) حبة بصل مقطع شرائح
7) نصف كوب زيتون اخضر
8) حبو برتقال مقطعة مكعبات صغيره
9) ثلاث حبات بيض مسلوق
طريقة التحضير:-
_ نقوك بتقطيع حبتين افوكادو الى شرائح ونوزعه في طبق التقديم
_ ثم نقوم بإضافة حبة من البرتقال مقطعة مكعبات صغيرة وحبة بصل مقطعه شرائح ونصف كوب زيتون اخضر وثلاث حبات بيض مسلوق
_ نقوم بخلط كل مكونات السلطة ونسكبها فوق الطبق ونقدمها
وصحتين وعافية
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
