سلطة الافوكادو لمرضى السكري
المطبخ:الغربي
قسم اكلات مرضى السكري
وقت الطهي : ساعه
عدد الأشخاص: 2
المقادير:-
1) اثنين حبة افوكادو مقشرة و مقطعة مكعبات
2) حبة طماطم واحدة مقطعة
3)حبة فجل مقطعة شرائح
4) ربع كوب ريحان طازج
5) ملعقة صغيرة ملح
6) ملعقة صغيرة بذور الكتان
7) ملعقة زيت زيتون
8) ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير:-
_ نضع حبتين الافوكادو مع حبة الفحل المقطعة والطماطم المقطعة وربع كوب الريحان في طبق
_ نضيف ملعقة الملح وملعقة زيت زيتون وملعقة عصير ليمون وبذور الكتان ونقلب المكونات ثم نقدم السلطة
وصحتين وعافية
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
