واحدة من المشاكل الأكثر إنتشارا والتي يعاني منها أغلب الأشخاص... إنها رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإزعاج لصاحبها والإحراج أمام الأخرين عند حديثه وإلتقائه معهم, لكن بالطبع هذه المشكلة الصحية لا تأتي ولا تنشأ من فراغ بل على العكس تماما حيث ثمة أسباب للإصابة بها, لكن أمام الإنتشار الكبير لهذه المشكلة ما نزال نجهل الكثير من المعلومات حولها, لذلك سنعرض بعضها في سياق التقرير التالي ضمن المحاور التالية:
_لمحة عامة عن مشكلة رائحة النفس الكريهة.
_أهم الأسباب لرائحة النفس الكريهة.
لمحة عامة عن مشكلة رائحة النفس الكريهة
نتن النفس او رائحة النفس الكريهة كلها مسميات لذات المشكلة الصحية والتي تسبب الإحراج والقلق للكثيرين, ويحرص العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة على وجود معطرات للأنفس بشكل دائم بحوزتهم او ومنتجات أخرى مثل النعناع او اللبان والغسول المخصص للتخلص من هذه المشكلة, لكن كل ذلك يعتبر من الحلول التي تعالج المشكلة بشكل مؤقت وما تلبث ساعات إلا وتعود.
لكن هل تعلمون أن مشكلة رائحة النفس الكريهة هي أكثر ثالث مشكلة إنتشارا بعد مشكلة تسوس الأسنان وإلتهابات اللثة, وهذا إن دل على شيء فهو دليل على إتساع هذه المشكلة بشكل أكبر مع مرور الوقت وعدم الإستهانة بها, وبناء على أرقام جمعية طب الأسنان الأمريكية فإن هناك ما يقارب ال50% من الأشخاص البالغين يعانون من هذه المشكلة في مرحلة عمرية ما في حياتهم, لكن هل عدم الإهتمام بنظافة الأسنان هو سبب كفيل ووحيد للإصابة برائحة الفم الكريهة أم من الممكن أن تكون هناك أسباب أخرى! هذا ما سنوضحه في المحور التالي.
أهم الأسباب لرائحة النفس الكريهة
بالطبع أسباب عديدة ومختلفة تجعل رائحة النفس كريهة, ويمكن حصر بعضها بالنقاط التالية:
_التدخين, حيث للتدخين دور مهم في جعل رائحة النفس كريهة وهذا يعود لمكونات التبغ ذاته, عدا أن التدخين من الأساس يجعل اللثة عرضة لكثير من المشاكل والإلتهابات وتصبغات في الأسنان.
_تناول أنواع محددة من الأطعمة, فهناك بعض الأنواع تسبب رائحة النفس الكريهة مثل السمك والثوم والبصل, عدا عن تراكم كميات هذه الاطعمة بشكل كبير في الأسنان ما يساهم بنمو البكتيريا وخروج رائحة النفس الكريهة.
_إصابة الفم بالجفاف, حيث عند تعرض الشخص لجفاف في الفم فإن ذلك يعني قلة إفراز اللعاب الذي يساهم بشكل كبير في تنظيف الأسنان وإزالة الخلايا الميتة التي تراكمت على اللثة واللسان عدا عن فوائد أخرى عديدة للعاب, وقد يتعرض الشخص لجفاف بالفم لعدة أسباب منها الإصابة بالغدة اللعابية او تناول أدوية محددة تؤدي إلى جفاف الفم, او قد تكون مشكلة الجفاف من أصلها مسألة طبيعية وليست مؤشر لمشكلة صحية.
_وجود مشاكل صحية في الأسنان, حيث يعتبر قلة الإهتمام بنظافة الأسنان والعناية بها واحدا من الأسباب الرئيسية لخروج رائحة نفس كريهة, عدا أن قلة الإهتمام بالأسنان تعني زيادة فرص تعرضها لمشاكل عديدة مثل إلتهابات اللثة.
_الإصابة بامراض معينة, مثل السكري, الفشل الكلوي, إلتهاب الجيوب الأنفية, الفشل الكبدي, أنواع معينة من السرطان.
_إتباع حميات غذائية محددة او الصيام, خاصة إذا كانت الحمية الغذائية قاسية جدا فإن ذلك يؤدي إلى خروج رائحة فم كريهة بسبب الحمّاض الكيتوني الذي يتم إنتاجه بسبب حرق الدهون, وهذا ينطبق على الشخص الصائم ايضا.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
