مرض إرتفاع ضغط الدم من الممكن الإصابة به لسنوات طويلة بدون إكتشاف ذلك خاصة أن لا اعراض محددة دالة بشكل صريح على الإصابة به, لكن من المهم العمل على إجراء فحوصات روتينية كل عامين بعد بلوغ الشخص 18 عاما, خاصة إذا كان لديه بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بإرتفاع ضغط الدم مثل وجود أمراض مزمنة لديه او أفراد في العائلة مصابين به او غيرها من عوامل أخرى, حيث يساعد التشخيص المبكر على الحماية من الكثير من المضاعفات التي يسببها إرتفاع ضغط الدم.
نتيجة ضغط الدم دائما مكونة من رقمين, فما هما؟
عند القيام بقياس مستويات ضغط الدم من خلال جهاز او مقياس خاص يظهر في العادة ضمن النتيجة رقمين وهما:
_العدد الأول او الذي يتواجد في الأعلى يعمل على قياس الضغط في الشرايين عند إنقباض عضلة القلب لذلك يطلق عليه الضغط الإنقباضي.
_العدد الثاني او الذي يكون في الأسفل يعمل على قياس الضغط في الشرايين لكن بين النبضات ويطلق عليها الضغط الإنبساطي.
أرقام قياس ضغط الدم
عند قياس مستوى ضغط الدم ستظهر أرقاما تدل على أن ضغط الدم طبيعي او هناك مشكلة ما, وأرقام القياس ودلالاتها هي كالتالي:
_المستوى الطبيعي لضغط الدم, والذي يكون أقل من 120/80 ميلليمتر زئبق, لكن هناك أطباء يقولون أنه من الأفضل أن يكون مستوى ضغط الدم الطبيعي ضمن مستوى 115/75.
_ المستوى الذي يمثل المرحلة ما قبل الإرتفاع بضغط الدم, وهي مرحلة تسبق الإصابة بمرض إرتفاع ضغط الدم وحينها حالة الشخص لا يتم تصنيفها على أنها مرض لكن يطلق على المرحلة هذا الإسم في إشارة إلى أن هذا الشخص لديه عامل خطر من الممكن أن تتطور الحالة بعدها إلى الإصابة ويكون حينها قيمة الضغط الإنقباضي تتراوح بين 120/139 ميلليمتر زئبق, او قيمة الضغط الإنبساطي تتراوح بين 80_89.
_إرتفاع ضغط الدم ضمن المرحلة الأولى, ويكون حينها قيمة الضغط الإنقباضي تتراوح بين 140_159 ميلليمتر زئبق او قيمة الضغط الإنبساطي تترواح بين 90_99.
_إرتفاع ضغط الدم ضمن المرحلة الثانية ويطلق عليها حينها ضغط الدم الخبيث, ويكون حينها قيمة الضغط الإنقباضي 160 ميلليمتر زئبق او اكثر أما قيمة الضغط الإنبساطي فتكون 100 ميلليمتر زئبق او اكثر من ذلك.
كيف يمكن التشخيص؟
الإسلوب الوحيد الذي يتم إتباعه لمعرفة إصابة الشخص بإرتفاع ضغط الدم هي القياس ضمن فترات زمنية متصلة وعلى مدى زمني معين من خلال إستخدام جهاز او مقياس وخصص لذلك, مثل قياس أرقام ضغط الدم لمدة إسبوع كامل او اكثر وتدوين قراءة كل يوم ثم مقارنتها, لأن الكثير من الإرتفاعات في ضغط الدم قد تكون عرضية أي مؤقته وليست دائمة أي مرضا, كما يعتمد الطبيب إثناء مراقبة مستوى ضغط الدم وأرقامه على سؤال المريض حول التاريخ العائلي له بهذا المرض والتاريخ الطبي.
وفي حال تم إكتشاف الإصابة بإرتفاع ضغط الدم, يوصي الطبيب بإجراء المريض مجموعة من الفحوصات والتحاليل وهي:
_تحليل للبول.
_فحوصات للدم.
_تخطيط لقلب المريض.
_فحوصات لمستويات الكولسترول وغيرها, وتكون هذه الخطوة بمثابة فحوصات إضافية للإطمئنان أن بعض الأمور الصحية في الجسم طبيعية.
المضاعفات المحتملة
مرض إرتفاع ضغط الدم من أشهر أمراض القلب والأوعية الدموية وأكثرها إنتشارا, كما أنه سبب رئيسي للإصابة بالكثير من المضاعفات الصحية والخطيرة مثل:
_قد يسرع مرض إرتفاع ضغط الدم من مراحل تصلب الشرايين للأشخاص الذين يعانون من ذلك, مما يجعل المريض عرضة للإصابة بأمراض الشرايين الإكليلية.
_قد يعمل إرتفاع ضغط الدم على الإصابة بالفشل الكلوي وامراض الأوعية الدموية وقصور القلب.
_تشويش في الرؤيا قد تتطور في كثير من الحالات إلى الإصابة بالعَمى.
_تمدد في الأوعية الدموية
_الإصابة بالسكتات الدماغية.
_الإصابة بالذبحة الصدرية.
_مشاكل وصعوبات في الذاكرة والقدرة على التركيز.
_الإصابة بمرض الشرايين الطرفية.
ما هو العلاج لإرتفاع ضغط الدم؟
لا يوجد علاج لإرتفاع ضغط الدم بشكل نهائي يخلص المريض منه, لكن العلاج يكمن في محورين أساسين يكون الهدف منهما السيطرة على إرتفاع ضغط الدم منعا لحدوث مضاعفات صحية خطيرة لدى المريض والتعايش معه قدر المستطاع معه, والمحورين هما: 1. العلاج الدوائي الذي يستمر مدى الحياة مع المريض 2. تغيير نمط الحياة وجعله نمطا سليما وصحيا.
ومن أهم النقاط الرئيسية في علاج إرتفاع ضغط الدم هي:
1. معرفة الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ونوعه هل هو أولي أم ثانوي.
2.التقليل من كميات الملح المتناولة في الطعام بشكل تدريجي, حتى يصل لمرحلة تقبل الاطعمة بكمية ملح قليلة جدا.
3.العمل على إنزال الوزن إذا كان مرتفعا او يعاني من السُمنة.
4.اللجوء لحميات غذائية معينة, وذلك بالتعاون من متخصص في التغذية خاصة إذا كان لدى المصاب أمراض أخرى مثل إرتفاع الكولسترول او السكري.
5.الإلتزام بممارسة الرياضة بشكل مستمر.
6. الإمتناع عن التدخين.
7. الإمتناع عن تناول الكحول.
8. الإلتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
