إن ظهور الشعر الأبيض او ما يُعرف بالشيب بوقت مبكر يُعد أمرا مزعجا للكثيرين خاصة أنه غالبا ما يرتبط بالتقدم بالسن, لذلك تبدأ المحاولات لإخفائه بأي طريقة كانت ومن خلال هذا التقرير سنقدم لكم مجموعة من الطرق لعلاج الشيب المبكر والتي قد لا يعرفها كثيرون, ومن خلال هذا التقرير سنوضح النقاط التالية:
_أهم العلاجات للتخلص من الشيب المبكر.
_هل توجد طرق لتأخير ظهور الشيب؟
_البدائل الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من الشيب.
أهم العلاجات للتخلص من الشيب المبكر
هل فكرتم يوما كيف يمكن التخلص من الشيب المبكر؟ في الواقع هناك العديد من العلاجات للشيب المبكر وهذا يعتمد على المسبب لحدوثه لكن إذا كان السبب هو العامل الوراثي او التقدم بالسن فإنه من الصعب او حتى من المستحيل أن يكون هناك علاجا فعالا للشيب المبكر, لكن عموما العلاجات يمكن تلخصيها بالتالي:
_اللجوء لإستخدام الصبغة من أجل تغيير لون الشعر بشكل كامل.
_اللجوء لإستخدام ما يُعرف بالهايلايت وذلك لتغيير لون الشعر الأبيض فقط.
_اللجوء لإستخدام الحنة.
_اللجوء للعلاجات المؤقتة مثل إستخدام المسكارا المخصصة للشعر, او خافي العيوب, او بعض أنواع الشامبوهات, التي تمنح لون ما للشعر بشكل مؤقت فقط.
_اللجوء للبدائل الطبيعية والتي سنوضحها لاحقا.
هل توجد طرق لتأخير ظهور الشيب؟
هل تعلمون أن هناك عدة طرق لتأخير ظهور الشيب! بالفعل هناك مجموعة من الطرق من شأنها تأخير ظهور الشيب عند فئة الشباب تحديدا, ومنها:
1_الإلتزام بنظام غذائي صحي يرتكز على المواد المفيدة لصحة الشعر, وهذا يكون من خلال إتباع الآتي:
_تناول الأطعمة والمأكولات الصحية, والتي تكون غنية بالبروتينات الخالية من الدهون بالإضافة إلى الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الشعر وقوته مثل الخضار والحبوب الكاملة والفاكهة.
_شرب الماء بكميات كبيرة, وهذا بهدف ترطيب الجسم كاملا بشكل جيد ومن ضمنه ترطيب الشعر وفروة الرأس.
_تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر مثل فيتامين بي12 وفيتامين سي وفيتامين إيه والزنك والحديد.
_تناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين"أتش" مثل اللوز والخيار.
2_العمل على تدليك فروة الرأس بشكل مستمر, حيث يعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية وهذا يمنح الشعر نموا صحيا, ويفضل عند القيام بتدليك الشعر أن يكون ذلك بإستخدام أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون او زيت اللوز او زيت جوز الهند.
3_الإقلاع عن التدخين, لأن التدخين يعمل على جعل شعر الرأس يبدو باهت اللون وعرضة بشكل كبير للتساقط عدا أن المدخنين عرضة بشكل أكبر لظهور الشيب.
4_إستخدام أقراص الميلانكور, والتي لها دور بتجديد لون الشعر من خلال تنشيط إفراز صبغة الميلانين في بصيلات الشعر.
البدائل الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من الشيب
في حال ظهور الشيب المبكر فإنه من الممكن اللجوء للعلاجات الطبيعية ومنها:
_أوراق الكاري.
_الشاي الأسود.
_زيت الأقحوان الكاذب.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
