عند الحديث عن علاج الأكزيما فإن هناك الكثير من العلاجات التي من الممكن إتباعها للتتخفيف منها ومن الأعراض المصاحب لها, مثل المراهم والكريمات التي من شأنها ترطيب الجلد واللجوء لكمادات المياه الباردة حيث له دور بالتخفيف من شدة الحكة وبعض المراهم الأخرى التي يمكن صرفها بدون وصفة طبية, بالإضافة إلى إستخدام المضادات الحيوية ومضادت الهيستامين وغيرها.
وفي الكثير من الحالات تكون هذه الأكزيما عند الشخص هي حالة دائمة أي تبقى معه بشكل مستمر ودائم وإن إختفت فإنها تختفي لفترة زمنية قصيرة ثم تعود مرة أخرى, لذلك لا بد من التفكير حول كيف كيف التعايش مع هذه الأكزيما وهذا ما سنتحدث حوله بشكل مفصل في سياق التقرير وضمن المحاور التالية:
_أبرز النصائح والطرق للتعايش مع الأكزيما.
_أبرز الطرق والأساليب التي ممكن إتباعها للوقاية من الأكزيما.
_أسئلة مهمة وشائعة حول الأكزيما.
أبرز النصائح والطرق للتعايش مع الأكزيما
إليكم مجموعة من التعليمات والنصائح التي من شأنها التخفيف من الأكزيما وهي:
_في حال كانت درجة الأكزيما خفيفة فإنه من الأفضل اللجوء إلى كمادات الماء على المنطقة المصابة إلى جانب إستخدام بعد ذلك المرطبات.
_الإبتعاد عن أي مواد او منتجات ينتج عن إستخدامها تهيج الجلد.
_يفضل أن يتم إستخدام أنواع من الصابون محددة وهي تلك التي تكون خالية من الرائحة واللون بحيث تكون لطيفة على البشرة.
_عدم فرك المنطقة التي تعاني من الأكزيما بشكل قوي وبشدة او تدليكها.
_المحافظة على ترطيب الجلد بشكل مستمر.
_القيام بقص الأظافر بهدف عدم جرح الجلد في حال حكه.
_إرتداء الملابس ذات النوع القطني والناعم.
أبرز الطرق والأساليب التي ممكن إتباعها للوقاية من الأكزيما
ثمة مجموعة من الطرق التي لها دور مهم بالوقاية من الإصابة بالأكزيما ويمكن عند إتباعها تحقيق ذلك, وهي:
_إستخدام المواد التي تساعد بالحفاظ على رطوبة الجلد.
_تجنب أي تغيرات شديدة وفروقات كبيرة في درجة الحرارة او درجة الرطوبة.
_تجنب تعرق الجسم بشكل كبير او تدفئة الجسم بشكل كبير.
_التخفيف قدر المستطاع من الضغوطات النفسية.
_الإنتباه جيدا إلى تلك الأنواع من الأطعمة التي ينتج عن تناولها ظهور الأكزيما.
أسئلة مهمة وشائعة حول الأكزيما
هناك العديد من الأسئلة الشائعة والمتكررة حول الأكزيما نذكر بعضا منها مثل:
1.هل الإستحمام بماء ساخن لفترات زمنية طويلة يعمل على معالجة الأكزيما او يهيجها؟ إن الإجابة على هذا السؤال تكمن في أن الماء من الطرق التي تعالج الأكزيما لكن بشرط إقترانها ببعض السلوكيات الصحيحة مثل أن يكون الماء دافئا وتجنب إستخدام الصابون وتجنب فرك الجسم بالمناشف ذات النوع الخشن وعدم إستخدام أي منظفات عندما يكون الجلد في حالة تهيج وترطيب الجسم والأيدي.
2.الأكزيما تسبب الشعور بالإحباط والخجل للمريض بها, ما الحل لذلك؟ في الواقع إن الأكزيما من ضمن الحالات ذات الإنتشار الكبير بين الأشخاص وضمن مختلف المراحل العمرية مثل الأطفال وغيرهم لذلك لا داع للشعور بالإحباط والخجل خاصة إذا تم معرفة كيفية التعامل معها والتخفيف من شدتها.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
