اوراق الغار او نباتات الغار هي من الأشجار المعمرة الكبيرة والنباتات العطرية والتي تعرف ايضا بأوراق موسى في بعض الدول العربية, استخدمت بالمجال الطبي بشكل واسع قبل اليونانيين والرومانيين حيث تحتوي على الزيوت الطيارة بنسب تصل الى 3%.
كما تستخدم اوراق الغار مجففة او طارجة وتعتبر من اشهر واهم التوابل بمختلف الثقافات, كما عرف زيت اوراق الغار منذ زمن طويل من قبل اشهر الشخصيات التاريخية كالملكة زنوبيا وكليوباترا للمحافظة على بشرتهن وصحة شعرهن, والى وقتنا الحاضر ما زال استخدام اوراق الغار الركيزة الأساسية بالمطبخ الفرنسي.
كما تدخل اوراق الغار بالمجال الصناعي فهي تستخدم لصناعة الصابون الطبيعي وذلك بسبب تمتعها بالكثير من المزايا الجيدة التي تجعل لها القدرة على الخروج بمنتج امن وطبيعي ويمكن ان يكون الصابون بديلا جيدا ورائعا عن الشامبو, كما تستخدم لتحضير العطور وصناعة ادوات التجميل.
والان نذكر لكم ابرز الفوائد المذهلة لاستخدام وتناول اوراق الغار:
_تخفيض مستوى السكر بالدم, لذلك هو علاج هام لمرضى السكري من النوع الثاني كما تعمل اوراق الغار على تخفيض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية المركبة, ويعود ذلك لاحتواء اوراق الغار على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحفيز الجسم لانتاج الانسولين.
_علاج مشاكل الجهاز الهضمي, وذلك لاحتواء اوراق الغار على كمية كبيرة من الأنزيمات العلاجية لتكسير البروتين مما يجعل لها القدرة على التخلص من الامساك بوقت قصير والتخلص ايضا من النفخة بالمعدة وعلاج حرقتها وحموضتها كما يخفف من حدة الاضطرابات بالأمعاء ويمكن تحقيق هذه الفوائد من خلال شرب شاي اوراق الغار.
_تزيد من صحة القلب والحفاظ عليه من الاصابة بالجلطات القلبية, وذلك لاحتواء اوراق الغار على بعض المركبات والمغذيات النباتية.
_ تخفيف اعراض الزكام ونزلات البرد والوقاية من الاصابة بها ايضا.
_التخفيف من الالام المختلفة, سواء الام المفاصل او الصداع النصفي او صداع الشقيقة وهذا كله بسبب احتواء زيت اوراق الغار على خصائص مضادة للالتهاب.
_مفيد للمرأة الحامل, سواء قبل فترة الحمل و اثنائها بسبب احتواء اوراق الغارعلى حمض الفوليك الذي يمنع اصابة الطفل بالعيوب الخلقية.
_تساعد بالحصول على أسنان بيضاء, وذلك من خلال وضع القليل من اوراق الغار المجففة على فرشاة الأسنان ويمكن تكرار ذلك لمرة واحد كل 3 ايام وهذا يساعد على الحصول على اسنان بيضاء.
_الوقاية من التجاعيد, لأن اوراق الغار تعمل على شد البشرة ومنع ظهور علامات تقدم السن.
_علاج فعال وامن للتخلص من القمل.
_علاج فعال للالتهابات الجلدية, كالجروح والتئامها بشكل اسرع, كما تستخدم اوراق الغار لعلاج لداغات الأفاعي ولسعات الحشرات, وهذا بسبب احتواء اوراق الغار على خواص مضادة للفطريات والبكتيريا.
_علاج المشاكل في الشعر, كالتساقط والقشرة ومنحه الصحة والقوة, ويمكن ذلك من خلال استخدام الماء الناتج عن غلي اوراق الغار بالماء.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
