يتكون العمود الفقري الصدري من اثني عشر فقرة صدرية وتسمى الظهر العلوي و النصفي و لكل فقرة زوج من الاضلاع، مهمتها الرئيسية حماية الأعضاء الداخلية و بالاخص القلب و الرئة.
نظراً إلى عدد الأضلاع الكبير فيجب أن يكون هنالك عدد كبير من المفاصل تشبكها بالفقرات, و وجود مفاصل يعني كثرة انتقال الحمل بينها عند الحركة حسب كفاءة العضلات التي حولها.
اختلال العضلات المحيطة بالقفص الصدري و الفقرات الصدرية تؤدي الى اختلال انتقال الوزن بين هذه المفاصل، فيكون ضغط أعلى من الطبيعي على مفصل فيؤدي إلى مشاكل وآلام.
أبرز المشاكل التي تحدث في الظهر العلوي و النصفي و القفص الصدري :
١- الجنف
الجنف هو انحراف العمود الفقري جانباً و يصاحبه انحراف دوراني في الفقرات والذي يؤدي إلى انحراف الأضلاع و بروزها من جهة.
عند اشتداد درجة الجنف يعاني المريض من صعوبات في التنفس، إجهاد عضلي سريع، الام متنوعة مع الوضعيات المختلفة و قد يحتاج البعض في المراحل المتقدمة إلى الجراحة .
أول خط دفاع لمرضى الجنف هو العلاج الطبيعي و بالاخص تقنية "شروث" في علاج الجنف.
٢- متلازمة مخرج الصدر
بين عظمة الترقوة و الضلع الأول و العضلات العنقية يمر التجمع العصبي المسؤول عن تغذية الذراع بأكملها عصبياً، فأي اختلال بهذا الممر بغض النظر عن سببه يؤدي الى اعتلال في هذا التجمع العصبي و بالتالي ألم.
ما يزيد من احتمالية حدوثه:
-كسر في الترقوة أو الأضلاع
-سقوط الأكتاف و دورانها و النسبة عند المرأة أكثر من الرجل
-تشنج العضلات العنقية
-مرضى الجنف
٣-متلازمة المفصل الضلعي الفقري
متلازمة المفصل الضلعي الفقري هو شعور مزعج و نخزة في نقطة واحدة في الظهر من فوق عند حركة اليد او الرقبة أو الكحة و العطس.
اغلب الظن ان الذي يحدث التواء في هذا المفصل فتتأثر الاربطة نتيجة حركة دورانية أو وضعيات جلوس خاطئ او حتى عند مرضى الجنف.
عند بداية الشعور بهذه الأعراض راجع المعالج الطبيعي أو الطبيب قبل أن يزداد الوضع سوءً.
٤-تحدب الفقرات الصدرية
وضعيات الجلوس الخاطئ وقلة النشاط الرياضي يجتمعان معاً و ينتجان خلل في توزيع الحمل على الفقرات الصدرية، وتتأقلم الفقرات مع طبيعة الحياة و تتحدب.
تحدب الفقرات الصدرية بحد ذاتها قد لا يكون امراً خطيراً، ولكنها تؤثر على كل ما هو فوقها، فيحدث تحدب في الفقرات العنقية و تقدم في الرأس وتشنجات في العضلات و الذي ينتج عنه العديد من الأعراض المزعجة.
و الي لازم يتم تعديله بتمارين من المعالج الطبيعي المختص.
٥-تيبس أو تصلب عرضي في الفقرات الصدرية
طبيعة الحياة الخاطئ بدنياً تؤدي الى قلة الحركة الطبيعية في المفاصل، و الذي يحتاجها المفصل ليبقى مرن و سليم.
مع الوقت و قلة الحركة في المدى الكامل للمفاصل، تتيبس المفاصل لأنها لم تتحرك في المدى الطبيعي الكامل فتصبح الحركة العادية الطبيعية، كالامساك بشيء من خلفك صعباً جداً و مؤلم!
المعالج الطبيعي عنده القدرة على تعليمك التمارين اللازمة لاسترجاع مرونة المفاصل وتحسين جودة الحياة، ولكن إذا أتيت مبكراً، لأنه مع كل تأخير يصبح الوضع أسوأ وأصعب.
موسوعة طبكم المعرفية _ منصة طبكم
