الكثير من السيدات الحوامل يتخوفن عند إصابتهن بالكحة بسبب إعتقادهن أن الحمل سيتأثر بها خاصة أنها تتطلب جهد وإنقطاع للنفس قليلا, فتبدأ الاسئلة حول أفضل وأسرع العلاجات للتخلص منها, خاصة أن اللجوء للأدوية خلال الحمل محصور بأنواع معينة.
بداية نود توضيح أنه لابد من مراجعة الحامل للطبيب عند إصابتها بالكحة وفي حالات عديدة وهي:
_الشعور بألم في منطقة الصدر او سماع صوت صفير مرافق للكحة.
_تأثير الكحة على النوم او الطعام, حيث لا تستطيع الحامل النوم بسبب الكحة وعدم قدرتها على تناول الطعام بشكل جيد.
_إفرازات مخاطية مرافقة للكحة.
_إرتفاع درجة حرارة الحامل, خاصة عند وصولها إلى 39 درجة وأكثر.
_بقاء الكحة مستمرة لعدة أيام وبدون أي تحسن بالحالة الصحية.
أما فيما بتعلق بأبرز العلاجات التي ممكن للحامل اللجوء اليها للتخلص او التخفيف من الكحة وتعد كافة هذه الخيارات آمنة على صحتها وصحة جنينها هي:
_تناول العسل, حيث يعد أفضل الخيارات التي تساعد على الوقاية من الكحة وترطيب الحلق عدا عن قدرة العسل على تحسين صحة الجهاز المناعي, ويمكن للحامل إضافة العسل للماء الدافئ او أنواع أخرى من العصائر, كما يمكن إضافة شرائح او قطرات من الليمون مع العسل والماء الدافئ حيث يعد هذا المزيج أفضل الخيارات للكحة.
_النعناع, وهو في الأغلب من الأعشاب الآمنة على الحامل بشرط تناوله بكميات معتدلة, عدا أنه يدخل بتركيب الكثير من الأدوية المخصصة للكحة لقدرته على ترطيب الحلق والتخفيف من إلتهابه والتخفيف من الكحة.
_الزعتر, وهو من الخيارات الجيدة لعلاج الكحة والتخلص من البلغم بسبب إحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا والفيروسات ومشقع للبلغلم.
_الزنجبيل, حيث يحتوي على الكثير من المركبات التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وعناصر مضادة للفيروسات والبكتيريا, ويمكن للحامل التي تعاني الكحة إستخدام الزنجبيل من خلال قطع قطعة صغيرة منه وطحنها وغليها بالماء كما يمكن إضافة العسل او الليمون إلى هذا المزيج ليبدو طعمة مستساغا أكثر.
وهناك طرق أخرى للتخلص من الكحة عند الحامل من خلال :
_الحفاظ على ترطيب جسم الحامل بشكل مستمر من خلال شرب الماء بشكل دائم وبكميات أكثر من المعتاد "قبل الإصابة بالكحة".
_الغرغرة بالماء والملح, من خلال إستخدام ماء دافئ مضاف اليه الملح فهذه الطريقة فعالة جدا للتقليل من كميات الميكروبات المتواجدة بالمجاري التنفسية, عدا عن قدرة الملح على التخفيف من إحتقان الحلق.
_اللجوء للبخار, من خلال إستخدام جهاز البخار المنزلي في حال تواجده, او من خلال غلي الماء بإناء كبير وإسنتشاق بخاره.
_الثوم المهروس, فهو أفضل العلاجات للكحة الناتجة عن نزلات البرد والزكام, لأن الثوم يعتبر مضاد للفيروسات والبكتيريا, ويمكن تناوله إما نيا او خلطه مع القليل من العسل لجعل طعمه مستساغا.
موسوعة طبكم المعرفية _ منصة طبكم
