مفصل الركبة من اكبر و اقوى المفاصل في الجسم. عند الوقوف تتحمل الركبة ٨٠٪من وزن الجسم، و عند المشي ١٥٠٪ من وزن الجسم. عظمة الفخذ وعظمة الساق وما بينهما يشكلان مفصل الركبة.
تحتوي الركبة على مجموعة قوية جداً من الأربطة التي تدعم ثباتها بالإضافة إلى غضاريف على امتداد المفصل لدعم ثباتية المفصل و حماية نهايات العظام من التأكل.
تُحيط بالركبة مجموعة قوية جداً من العضلات تسمى العضلة الرباعية والتي ترتبط بصابونة الركبة، بالإضافة إلى العديد من العضلات الأخرى من الخلف والجانبين.
أشهر ٥ إصابات في الركبة :
١-الرباط الصليبي الأمامي
الرباط الصليبي الأمامي يربط بين عظمة الساق و الفخذ في داخل الركبة و يعتبر من اقوى الأربطة في الجسم. يتعرض الرباط الصليبي الامامي للاصابة في حال حدوث حركة خاطئ على الركبة أو حادث مباشرة عليها.
في الحالات الحرجة و ضعيفة العضلات و المصاحبة لتمزق في أربطة أخرى يلجأ الطبيب إلى الجراحة لزراعة رباط جديد، بعد العملية أو عند عدم احتياجها يأتي دور المعالج الطبيعي بترميم مفصل الركبة عن طريق تقوية عضلاته لزيادة الثباتية و التخفيف من الألم.
٢-تمزق غضروف الركبة
الغضروف هو تجمع من الكولاجين يعمل عمل الوسادة، يمتص الصدمات و يوزع الحمل على المفصل، غضروف الركبة الداخلي يسمى الغضروف الهلالي وهو الأكثر عرضة للإصابة.
يتعرض الغضروف الى التمزق في بعض الحركات، الالتفافات الخطأ أثناء ممارسة الرياضة أو عند الحوادث.
في معظم الأحيان يحتاج الغضروف إلى ترميم و عمل جراحة و ثم علاج طبيعي لتستعيد الركبة قوتها وثباتها.
٣- التهاب وتر الركبة
وتر الصابونة هو نفسه رباط العضلة الرباعية، عند ازدياد الضغط على الوتر و إجهاد العضلة بشكل متكرر دون السماح لها بالشفاء، يعطي الوتر ألماً مزعجا مع الحركات مثل الجلوس بوضعية القرفصاء أو القفص أو صعود الدرج و يلتهب.
استعمال مشد ومسكنات للألم في أوج فترة الألم و من ثم العلاج الطبيعي من أجل تليين العضلة و استعادة مرونتها لزيادة ثباتية الركبة.
٤- خشونة الركبة
نقطة التقاء عظمة الفخذ مع عظمة الساق مغطى بنوع من الكولاجين يمنع العظام من الاحتكاك مباشرة فوق بعضها، يتعرض هذا الكولاجين للتآكل نتيجة عوامل كثيرة منها الاصابات او نقص عناصر معينة في الدم و كبر السن .
عند تأكل الكولاجين تصبح حركة المفصل خشنة و مؤلم و يزداد الألم مع ازدياد التأكل.
نستخدم المسكنات لتخفيف الألم والعلاج الطبيعي للوقاية من زيادة التآكل و تقوية العضلات لتقليل الحمل على المفصل.
٥- تبديل مفصل الركبة
بعد استشارة الطبيب و التوصل إلى أن الركبة لم تعد صالحة لخدمة الشخص نتيجة عدة أسباب، تتم عملية تبديل مفصل الركبة.
يقص الطبيب نهايات عظمة الفخذ وعظمة الساق و يبدلهما مفاصل اصطناعية.
العلاج الطبيعي مرحلة أساسية بعد تبديل المفصل لاستعادة قوة المفصل و ثباته و زيادة ثقة المريض في المفصل الجديد .
موسوعة طبكم المعرفية _ منصة طبكم
