نبات القراص او القريص اوالحريقة, كلها اسماء لذات النتبة التي تتميز بمظهرها الجميل, لكن بنفس الوقت ان لمستها لمسة بسيطة تسبب لك جروحا والم بالجلد حيث تحتوي على اشواك صغيرة جدا.
للقراص اشكال عديدة من اجل الاستفادة منه والحصول على فوائدة كتجفيف اوراق نبتة القراص او طبخها او تناولها كمشروب لذيذ المذاق, كما يمكن ان يتم مزجها مع بعض الاطعمة لاعداد الوجبات مثل اضافتها على شكل بهار الى الخبز او الجبنة,او دمجها مع بعض العصائر الخضراء, والقراص يحتاج الى بيئة معينة وهي البيئة الخصبة والرطبة تحديدا بفصل الربيع, كما تنمو ببعض البلدان في الدول الشمالية من العالم وفي المنطقة العربية وسيناء.
والان سنعرض عليكم بعض الفوائد والمزايا العلاجية الهامة لنبات القراص او القريص:
_علاج فعال للالتهابات الامعاء, مثل القولون التقرحي والتهاب الامعاء المزمن.
_علاج للروماتيزم والتهابات المفاصل.
_معالجة التهابات المسالك البولية, كالامراض التي تواجه الكليتين والتهاب المثانة وتكون الحصى وتهيج الحالبين, وخاصة شاي القراص الذي يفيد بهكذا مشاكل مرضية.
_تخفيض مستويات ضغط الدم ومنع حصول الجلطات.
_ تعزيز عمل الجهاز المناعي, حيث تناول القراص يعمل على دعم احد انواع الخلايا المناعية, بالاضافة الى انها تعمل على زيادةعمل الخلايا الضخمة التي تقوم ببلع الجراثيم.
_مقاومة ومكافحة الامراض المعدية.
_زيادة نشاط الجسم ومواجهة التعب العام, حيث تعتبر من النباتات المنشطة للجسم خاصة لاولئك الاشخاص الذين يعانون من الخمول والتهب والارهاق, حيث بعتبر نبات القراص غني بالكثير من المواد الحيوية والمعدنية.
_ حماية ودعم عمل الكبد, نظرا لاحتواء نبات القراص على الكثير من مضادات الاكسدة.
_حماية الشعر من الكثير من المشاكل, حيث يحمي نبات القراص الشعر من التساقط ويزيد من كثافته ولمعانه, فهو يدخل بالكثير من المستحضرات العلاجية للشعر.
_تعزيز عمل الدورة الدموية بالجسم, حيث يحتوي نبات القراص على فيتامين"سي" بالاضافة الى الحديد وكلاهما يعمل على انتاج العديد من الخلايا الحمراء وسرعة التئام الجروح, كما يوصف القراص للمرضى الذين يعانون من الانيميا.
_مفيد بوقت الولادة, حيث يمكن للنساء شرب مغلي القراص عند اقتراب الولادة حيث يعمل على تخفيف شدة اللام الولادة, بالاضافة الى الوقاية من حدوث النزيف الشديد بعد عملية الولادة, زيادة انتاج حليب الام بعد الولادة.
_علاج مشاكل الجهاز التنفسي,مثل الربو الحساسية الموسمية.
_يساعد بطرد السموم المتواجدة بالجسم.
_علاج حب الشباب والتقليل من مظهر الندوب _ التخفيف من شدة الالام المصاحبة لهشاشة العظام.
بالرغم من الفوائد المذهلة لنبات القراص لكن هناك مجموعة من المحاذير لا بد من معرفتها مثل تجنب تناول القراص بفترات الحمل لأنه قد يؤدي الى الاجهاض, كما يفضل قطف الاوراق الصغيرة التي لم تزهر بعد بالاضافة الى تجنب تناول القراص عند اخذ بعض الادوية لانها قد تتفاعل معها بشكل سلبي مثل مميعات الدم والادوية المخصصة لضغط الدم وادوية ادرار البول, يفضل عدم تناول القراص ايضا بحال كان الشخص يتناول المكملات الغذائية تتضمن خلاصات الاعشاب, كما يجب على مريض السكري عدم تناول القراص الا بعد استشارة الطبيب.
موسوعة طبكم المعرفية _ منصة طبكم
