المرفق أو الكوع باللغة العامية الدارجة هو مفصل يشبه مفصل الباب، فيتحرك في مسار واحد، و يتكون من ثلاث عظام، عظمة الذراع وعظمتين في الساعد.
الفراغات بين هذه العظام تؤوي ٣ أعصاب اساسية و التي تغذي الذراع بأكملها عصبياً، و تحمي هذه الأعصاب والمفاصل مجموعة من العضلات القوية و المتقاطعة على المفصل.
اي اختلال في جزء من أجزاء المرفق يعطي ألماً ، الاختلال في العضلات على سبيل المثال من كثرة الاستعمال و الإجهاد.
و التمزق في الأربطة كذلك تعطي ألماً و عدم ثباتية في المفصل.
أبرز مشاكل المرفق :
١-كسر المرفق
حوادث السير والإصابات الرياضية كثير منها يؤدي إلى كسر في المرفق، و الكسور تتعدد وتختلف أعراضها حسب الجزء المتأثر.
أكثر الأعراض شيوعاً في كسور المرفق هي عدم قدرة على تحريك المرفق و ضعف في عضلاته و تنميل في المكان الي يغذى من العصب المصاب.
بدايتاً جبيرة حتى يلتئم العظم وبعد ذلك نلجأ الى العلاج الطبيعي لاستعادة حركة المفصل الطبيعية الخالية من الألم.
٢-مرفق لاعبي التنس و الغولف
هذا مسمى لإصابة تصيب غالبية لاعبي التنس و الغولف فسمي على اسمهم، العضلات التي تحيط بالمرفق من الخارج و الداخل وظيفتها تحريك الرسغ للخلف و الامام، فعند تكرار الشد على هذه العضلات وعدم إعطائها الوقت الكافي للتعافي بعد الإجهاد، تلتهب أوتار هذه العضلات من كثر الضغط عليها و تعطي الم في المرفق من الخارج او الداخل.
العلاج المبكر أولوية في هذه الحالات، إذا تم تأخير العلاج يتقدم المرض ليتحول من التهاب عابر الى تلف في الانسجة و يصبح من الصعب جداً التخلص من الالم.
٣- تمزق أربطة المرفق
الأربطة كما قلنا أنفاً تربط بين العظم والعظم، لتثبت المفصل.
أي حركة مفاجئ أو ضغط مفاجئ على المرفق بإمكانه أن يسبب تمزق في الرباط المتأثر، و بالتالي ينتج ألماً مع صعوبة في الحركة.
إذا كان التمزق كاملاً فربما يحتاج المريض إلى تدخل جراحي لتبديل هذا الرباط بوتر من جزء آخر من الجسم.
اذا لم يكن التمزق كبيراً او بعد الجراحة نلجأ إلى العلاج الطبيعي لزيادة الحركة في المرفق و تخفيف الألم وزيادة ثباتية المرفق.
٤-التهاب المرفق
التهاب المفاصل يمكن أن يحدث في كل المفصل و لعدة أسباب، المرفق يلتهب و يسبب ألم شديداً حسب شدة الالتهاب .
أخذ المسكنات و مضادات الالتهاب بعد زيارة الطبيب و من ثم اللجوء إلى العلاج الطبيعي لزيادة القوة و الثباتية لتقليل الضغط الحاصل على المرفق بحد ثاته و تحويل الضغط إلى العضلات.
٥-التهاب الجراب الزجي
كل مفصل يحتوي على كيس أو وسادة فيها السائل الزليلي، مهمته حماية العظم البارز من المفاصل من الالتهاب أو الكسور او من احتكاك العظم بأمر خارجي.
كثرة الضغط على هذا الكيس يجعله يلتهب و يتضخم فيصبح مؤلماً.
يلجأ الطبيب للجراحة اذا كان سبب الالتهاب عدوى بكتيريا، أو استعمال إبر معينة لتخفيف الالم.
المجمل أن تتم العناية بهذا الالتهاب في العلاج الطبيعي لتخفيف آلام و السوائل و استعادة الحركة الطبيعية، بالتزامن مع مضادات الالتهاب و الاودية التي وصفها الطبيب.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
