تتكون حصوات الكلى عندما تتراكم المعادن والأملاح في البول وتتبلور.
تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ما يلي:
- قلة شرب الماء: يُعدّ قلة شرب الماء من أهم أسباب تكوين حصوات الكلى، حيثُ تُصبح البول مركزّة أكثر، مما يُسهل تكوين بلورات المعادن.
- تناول بعض الأطعمة: مثل الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الأوكسالات أو حمض اليوريك، مثل السبانخ والبنجر والشوكولاتة واللحوم الحمراء.
- السمنة: تُعدّ السمنة من عوامل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
- بعض الحالات الطبية: مثل داء السكري وفرط نشاط الغدة الجار درقية.
- بعض الأدوية: مثل مدرات البول ومضادات الحموضة.
- التاريخ العائلي: يزداد خطر الإصابة بحصوات الكلى إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بها.
أنواع حصوات الكلى:
- حصوات الكالسيوم: هي النوع الأكثر شيوعًا من حصوات الكلى.
- حصوات حمض اليوريك: تتكون من حمض اليوريك، وهو مادة موجودة في الدم والبول.
- حصوات ستروفيت: تتكون من فوسفات الأمونيوم والمغنيسيوم.
- حصوات السيستين: تتكون من حمض السيستين، وهو حمض أميني موجود في البروتين.
أعراض حصوات الكلى:
- ألم شديد في أسفل الظهر أو الجانبين: يُمكن أن ينتشر الألم إلى أسفل البطن أو الفخذ.
- الغثيان والقيء: يُمكن أن يكون مصحوبًا بدوخة.
- الحاجة المتكررة للتبول: مع وجود ألم أو حرقة عند التبول.
- وجود دم في البول.
- تغير لون البول: إلى اللون الداكن أو الوردي.
علاج حصوات الكلى:
- شرب الكثير من الماء: للمساعدة في إخراج الحصوات من الجسم.
- مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- أدوية لتقليل الغثيان والقيء.
- أدوية لإرخاء عضلات المسالك البولية.
- في بعض الحالات، قد يلزم العلاج بالموجات فوق الصوتية أو الجراحة لإزالة الحصوات الكلوية.
الوقاية من حصوات الكلى:
- شرب الكثير من الماء: حوالي 8 أكواب يوميًا.
- تناول نظام غذائي صحي: قليل الملح والسكريات والأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الأوكسالات أو حمض اليوريك.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- متابعة الطبيب بانتظام إذا كنت تعاني من حصوات الكلى المتكررة.
للاطلاع على المزيد من المعلومات حول الموضوع يمكنكم قراءة هذا المقال من خلال منصة طبكم:
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
