الزكام يعد من الأمراض المنتشرة بكل الأوقات وخاصة خلال الشتاء, حيث يعد مرضا فيروسي يصاحبة بعض الاعراض المزعجة كالتهاب الحلق والسعال وسيلان وانسداد الأنف والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم والعطاس, ويستمر لفترات طويلة نوعا ما حيث قد يمتد من إسبوع الى نحو اسبوعين.
وعلاج الزكام كان في القدم يتم عن طريق إستخدام الأعشاب فقط, حيث يعتبر لبعضها فاعلية كبيرة في علاج الزكام والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها.
ومن خلال هذا التقرير سنوضح لكم ماهي أبرز وأهم الأعشاب التي بامكانكم اللجوء اليها واستخدامها في حال الإصابة بالزكام:
_الثوم, فهي لا يعتبر علاجا للزكام فقط بل للثوم القدرة على ان يحمي الجسم من الاصابة به ايضا, حيث يحتوي على بعض المركبات المضادة للميكروبات كما يعمل الثوم على التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة للزكام, ولتحقيق هذه الفائدة العظيمة للثوم يفضل تناولة نيا.
_العشبة القنفذية, حيث تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات وهذا يجعل من العشبة القنفذية القدرة على محاربة الزكام والوقاية من الإصابة به.
_عشبة القتاد, ولاستخدام هذه العشبة بعض المحاذير كعدم تناولها عند استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لانها تعمل على زياة فاعلية هذه الأدوية وهذا يشكل خطرا صحيا يصل الى إمكانية الاصابة بالفشل الكلوي كما يمنع استخدامها من قبل الحوامل والمرضع, لكن عشبة القتاد تعتبر من أشهر الاعشاب المستخدمة لعلاج الزكام لاحتوائها على خصائص مضادة للفيروسات.
_نبتة الجنسنغ, حيث تحتوي على السكريات المتعددة وهذا يجعل من نبتة الجنسنغ القدرة على التخفيف من أعراض الزكام بالاضافة الى التقليل من مدة الاصابة به.
_النعناع, الذي يعد من أشهر الأعشاب المستخدمة في حال الاصابة بالزكام لاحتواء النعناع على بعض المواد وهي "المينثول" التي تجعل منه قادرا على علاج الزكام من خلال التخفيف من اعراضة مثل احتقان الأنف والجيوب الانفية.
_عشبة البيلسان, فهي تحتوي على بعض المركبات التي تحارب الفيروسات وفيتامين "سي" الذي يعد مهما لعلاج الزكام.
الزنجبيل, حيث يساعد على التخلص من السعال والغثيان الناتج عن الإصابة بالزكام.
_القرفة, حيث تساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للزكام.
_الفلفل الأسود, حيث بامكانكم اضافتة الى مختلف الأطعمة حيث يساعد على التخلص من الألم في حال الاصابة بالزكام شديد الدرجة.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
