العديد من المعتقدات المرتبطة بالأعشاب متعارف عليها بشكل كبير لكن هي في الواقع من الناحية الطبية والعملية غير صحيحة, منها أن استخدام الأعشاب إن لم ينفع فهو لن يضر وهذا خاطئ تماما, وحسب الكثير من الأطباء فإنه لا يوجد أي منتج دوائي او عشبي آمن بالمطلق بل الكثير منها له أثار جانبية قد تصل الى الاصابة بالأمراض او الوفاة في بعض الحالات.
لكن الكثير من الأشخاص يقعون فريسة مروجي هذه الأعشاب بهدف بيع أكبر قدر منها وتحقيق الأرباح ممتنعين التحدث عن الأثار الجانبية لهذه الأعشاب او كيفية استخدامها, كما أن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام الأعشاب لعدم رغبتهم الذهاب للطبيب ومنهم لعدم رغبته باللجوء الى الأدوية والعقاقير.
فالنصيحة الأولى هي ضرورة استخدام الأعشاب او المكملات التي تدخل بها الأعشاب تحت اشراف طبيب او صيدلاني ليحدد هل تصلح لهذا الشخص خاصة اذا كان لديه امراض مزمنة, ولتحديد كميات استخدامها والمدة الزمنية, وكيفية الاستخدام.
اما النصيحة الثانية, متعلقة بمعرفة مصدر هذه الأعشاب وطريقة زراعتها, وهذا يعلب دورا كبيرا بتحديد مدى آمانها حيث يوجد في بعضها اثار لمبيدات حشرية او مواد كيمائية او مشعة ومدى نسب هذه المواد.
النصيحة الثالثة, طريقة تخزين وتجفيف هذه الأعشاب لأن البئية المتواجدة بها الأعشاب تحدد ايضا مدى آمانها حيث سوء تخزينها يجعلها عرضة للميكروبات والفطريات وهذ يجعل منها شديد السمية مسببا اثارا سلبية خطيرة على بعض أجهزة الجسم كالكبد.
النصيحة الرابعة, يجب التأكد ان استخدام العشبة لهدف معين قد أثبت نجاعته من خلال الدراسات والتجارب التي اجريت على هذا النوع من الأعشاب, خاصة استخدام المكملات حيث يجب معرفة هل حصلت على موافقة السلطات الصحية ام لا.
النصيحة الخامسة, هي أن استخدام بعض الأعشاب قد يتداخل مع استخدام بعض الأدوية محدثا تفاعلا سلبيا كبيرا على صحة الفرد, لذلك الطبيب هو من يحدد هل تصلح العشبة للاستخدام ام لا مع ضرورة معرفته لكافة الأدوية المتناولة من قبل المريض.
النصيحة السادسة, عدم استخدام اي نوع من الأعشاب بكميات كبيرة جدا او لفترات زمنية طويلة.
النصيحة السادسة, التوقف عن استخدام اي نوع من الأعشاب للأشخاص الذين هم على موعد مع العمليات الجراحية قبل الموعد بأسبوعين على الأقل.
النصيحة السابعة, هناك أعشاب متعارف عليها على انها تسبب مضاعفات واثار جانبية عديدة حيث يفضل عدم اللجوء اليها مثل عشبة الكافا التي منعت من الاستخدام في الولايات المتحدة الأمريكية.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
