المشاكل الصحية التي تصيب المعدة كثير ومختلفة, وهي أكثر المشكلات المرضية التي يشكو منها الناس عادة, البعض منهم يلجأ الى الأدوية وحتى العمليات الجراحية والتنظير, لكن بعض مشاكل المعدة تستمر مع الكثير من الأشخاص لاوقات طويلة جدا, اما البعض الأخر يلجأ الى الأعشاب خاصة اذا استنفذ خيارات الادوية وغيرها.
وهناك بعض المشاكل الصحية تصيب المعدة تعتبر الأكثر انتشارا مثل حرقة المعدة, وعسر الهضم, الغازات وانتفاخ البطن, الغثيان, الم بالمعدة, ورائحة الفم الكريهة ذات المسبب الهضمي.
اما الأبرز خلال هذا التقرير هو معرفة ابرز الأعشاب المفيدة للمعدة وصحتها وتعمل على تهدئة المعدة وتخلصها من بعض الأمراض والمشاكل الصحية:
_النعناع, حيث يعد من أكثر الأعشاب المفيدة لصحة المعدة, لقدرته على تسهيل عملية الهضم والتخفيف من شدة بعض مشاكل المعدة مثل الغثيان وعسر الهضم, لكن الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحموضة لاينصح بتناولهم النعناع لأنه يفاقم المشكلة مسببا مضاعفات اخرى.
_الزنجبيل, الذي يعد من ابرز الأعشاب التي الطاردة للغازات كما يقوم بتسريع الهضم, وقد توصلت دراسات ان تناول الزنجبيل مع مستخلص الخرشوف يحسن حالة مرضى عسر الهضم.
_الريحان, الذي يحتوي على بعض المواد المساعدة على التقليل من الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة ويحسن من عملية الهضم, عدا ان الريحان يحتوى على مركبات تقلل من حموضة المعدة.
_البابونج, الذي يعد من الأعشاب الفعالة لعلاج امراض الجهاز الهضمي, حيث للبابونج القدرة على تخفيف الم المعدة ويقلل من عسر الهضم.
_بذور الشمر, التي لها خصائص علاجية للتخفيف من الغثيان والغازات والم المعدة وعسر الهضم.
_اللافاندر, حيث تعتبر فعالة لعلاج قرحة المعدة اما عن طريق تناولها عبر الفم او استنشاقها.
_الهندباء, التي تعمل على منع الاصابة بألم بالبطن والتخلص من الغازات.
_الزعتر, الذي يعمل على ارخاء عضلات المعدة, والتخلص من عسر الهضم وانقطاع الشهية والتهاب المعدة الشديد.
_الهيل, الذي يعد فعالا بالخفيف من اضطرابات المعدة وعسر الهضم والانتفاخات.
_الكمون, حيث يخفف من حالات عسر الهضم والغازات وأحماض المعدة.
_البقدونس, حيث يمنع الاصابة بعسر الهضم والغازات في الامعاء وانتفاخ البطن.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
