أشخاص كثر لديهم رغبة بزيادة وزنهم, حيث قد يعانون من النحافة وفقدان الشهية اما لأسباب مرضية أدت الى ذلك او بسبب طبيعة اجسادهم, لذلك يتوجهون الى استخدام بعض الأدوية والمكملات الغذائية لفتح الشهية لديهم وبالتالي زيادة وزنهم, لكن قد تكون النتائج غير مرضية بالنسبة لهم ولا تحقق المطلوب.
عدا على ذلك ان الوزن المنخفض وفقدان الشهية وقلة الطعام يؤثر بشكل حتمي على صحة الأشخاص حيث لا يحصلون على القيم الغذائية التي تحتاجها اجسادهم وقد يصل الأمر سوءا الى اصابتهم بسوء التغذية, لذلك البعض يتوجه الى الأعشاب كطريقة طبيعية لفتح الشهية وزيادة كميات الطعام المتناولة وبالتالي زيادة الوزن, ويمثل تأثير هذه الأعشاب بأنها تعمل على انتاج هرمونات الجهاز الهضمي وهذا بدوره يحفز الشهية بشكل ملحوظ.
والان نقدم لكم ابرز الأعشاب التي تعمل على فتح الشهية وتحسينها وبالتالي زيادة الوزن:
_عشبة الشوك المقدس, حيث تحتوي على بعض المواد التي تحفز افراز أحماض بالمعدة والعصارة الصفراوية مما يساعد على فتح الشهية.
_عشبة السنتوري, التي تعمل ايضا على زيادة افراز عصارة المعدة وهذا يؤثر على الشهية بشكل ايجابي.
_الزنجبيل, التي تتمتع بفوائد مذهلة لصالح الجهاز الهضمي وعلاج الكثير من المشاكل التي تصيبه, عدا عن قدرة الزنجبيل على فتح الشهية.
_الهندباء, من خلال استخدام جذورها التي ايضا لها تأثير ايجابي على فتح الشهية.
_البابونج, حيث يتمتع بقدرته على تهدئة الأعصاب وفتح الشهية وزيادة الوزن.
_العشبة القنفذية او الأشنسا, حيث تحتوي على بعض المركبات مما يجعل لهذه العشبة القدرة على تحسن الشهية بشكل ملحوظ وهذا ما اثبت من خلال بعض الدراسات.
_عشبة الكوشاد او الجنطيانا, حيث لها القدرة على زيادة كميات اللعاب بالفم كما تزيد من أحماض المعدة مما يفتح الشهية ويزيد الوزن.
_الزعفران, حيث يمكن اضافته الى الأطعمة حيث يعمل على تهدئة المعدة ويفتح الشهية ويحسن عملية الهضم بالجسم.
_نبات العنكبوت الخشبي او مخلب الشيطان, التي تحفز الشهية بشكل ملحوظ.
_الزعرور, حيث يعتبر محفزا طبيعيا للشهية وبشكل ممتاز.
_بذور الحلبة, حيث تساعد بزيادة الوزن والكثير من الأشخاص يلجأون اليها بالفعل لتأثيرها على الوزن.
أشخاص كثر لديهم رغبة بزيادة وزنهم, حيث قد يعانون من النحافة وفقدان الشهية اما لأسباب مرضية أدت الى ذلك او بسبب طبيعة اجسادهم, لذلك يتوجهون الى استخدام بعض الأدوية والمكملات الغذائية لفتح الشهية لديهم وبالتالي زيادة وزنهم, لكن قد تكون النتائج غير مرضية بالنسبة لهم ولا تحقق المطلوب.
عدا على ذلك ان الوزن المنخفض وفقدان الشهية وقلة الطعام يؤثر بشكل حتمي على صحة الأشخاص حيث لا يحصلون على القيم الغذائية التي تحتاجها اجسادهم وقد يصل الأمر سوءا الى اصابتهم بسوء التغذية, لذلك البعض يتوجه الى الأعشاب كطريقة طبيعية لفتح الشهية وزيادة كميات الطعام المتناولة وبالتالي زيادة الوزن, ويمثل تأثير هذه الأعشاب بأنها تعمل على انتاج هرمونات الجهاز الهضمي وهذا بدوره يحفز الشهية بشكل ملحوظ.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم