إن عنصر الحديد له أهمية كبيرة لصحة جسم الإنسان حيث هو أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء وإيصال الأكسجين من خلال الأوعية الدموية, لذلك لا بد أن تكون مستويات الحديد بالمعدل الطبيعي لأن إنخفاضها ينطوي عليه الكثير من الأضرار والأثار الصحية مثل فقر الدم كما أن إرتفاع مستوى الحديد بشكل كبير يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحديد.
وإذا أردنا التحدث حول نقص الحديد فإنه يمكن الإستدلال عليه بالكثير من الأعراض وهذا ما سنوضحة في سياق التقرير إلى جانب محاور أخرى وهي:
_ما هي أبرز الأعراض الناتجة عن نقص الحديد؟
_الأعراض الأقل إنتشارا والتي يسببها نقص الحديد.
ما هي أبرز الأعراض الناتجة عن نقص الحديد؟
هناك العديد من الأعراض لنقص الحديد في الجسم ومن أبرزها هي:
_الشعور بتعب غير طبيعي وغير معتاد, ويُعد هذا من أكثر أعراض نقص الحديد شيوعا حيث نصف المصابين يعانون من ذلك, أما الرابط وراء نقص الحديد والشعور بالتعب فهو في عدم وصول الأكسجين بشكل كافي إلى العضلات والأنسجة في الجسم والذي يقوم بإيصال الأكجسين هو الهيموغلوبين إضافة إلى أن القلب يصبح يعمل بشكل أكبر من المعتاد بهدف نقل الدم إلى مختلف أنحاء الجسم.
_شحوب لون البشرة, حيث تصاب البشرة بشحوب لونها خاصة في تلك المنطقة الداخلية للجفن السفلي والسبب وراء ذلك في أن الهيموغلوبين هو الذي يعمل على منح اللون الأحمر لخلايا الدم الحمراء وبالتالي منح البشرة لونها الطبيعي وهو الوردي ويجب معرفة أيضا أن شحوب البشرة هو واحد من أبرز الأعراض الشائعة لنقص الحديد, وفي حال إنخفاض مستويات الهيموغلوبين فإن البشرة يتحول لونها إلى الغامق والشاحب.
_إنقطاع النفس, لإن إنخفاض مستوى الهيموغلوبين الذي يعمل على إيصال الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم سيتسبب بتأثيرات كبيرة على العضلات والأنسجة بحيث لا يصلها الكميات الكافية والمطلوبة من الأكسجين بالتالي سيشعر المريض بالتعب وإنقطاع النفس بمجرد القيام بمَهَمة بسيطة.
_الصداع والدوار, حيث يعتبر الصداع واحدا من الأعراض لنقص الحديد لكنها غير منتشرة بشكل كبير كما بقية الأعراض السابقة وفي العادة عند حدوث الصداع يترافق ذلك مع الدوار, والسبب في ذلك كله هو عدم وصول كميات كافية من الأكسجين إلى الدماغ.
_خفقان القلب, حيث يتسبب إنخفاض مستويات الهيموغلوبين المحمل بالأكسجين بالكثير من الأضرار على القلب منها أن يقوم القلب بجهد كبير جدا من أجل تعويض الكميات الناقصة من الأكجسين بالإضافة إلى عدم إنتظام دقات القلب او تسارعها بشكل غير طبيعي.
_جفاف وضعف في البشرة, والسبب في ذلك هو أن نقص الحديد يسبب قيام الجسم بإيصال الكميات القليلة من الأكسجين إلى الأعضاء والأجهزة المهمة بشكل أكبر من الشعر والبشرة, حيث تكون الأولوية هي إيصال تلك الكميات البسيطة من الأكسجين إلى أعضاء وأجهزة أهم من الشعر والبشرة.
_الشعور بحرقة في اللسان والفم وتورمها, حيث يصيب اللسان تغيرات عديدة بسبب نقص الحديد مثل تورمه وتغيرات في لونه ويصبح ملمسه ناعما بشكل أكثر من المعتاد إلى جانب إصابة بالفم بالجفاف وتشققات عند زواياه.
_تململ الساق, حيث ربط بعض الباحثين ما بين تململ الساق أي القيام بتحريكها بشكل مستمر حتى في وضعيات الراحة وما بين نقص الحديد حيث وجدوا أن ربع المصابين بمتلازمة تململ الساق مصابون أيضا بنقص في الحديد.
_تغيرات عديدة في الأظافر, ويُعد ذلك أحد الأعراض الأقل إنتشارا لنقص الحديد ومن أبرز هذه التغيرات التي تصيبب الأظافر هي ضعفها وسهولة تكسرها وتشققها, وعندما يكون نقص الحديد في المراحل الأكثر تطورا يتغير شكل الأظافر ليصبح مثل الملعقة.
الأعراض الأخرى لنقص الحديد
ونبقى في سياق أعراض نقص الحديد حيث هناك أعراض أخرى لم تذكر سابقا مثل:
_الشعور بالتوتر والقلق بشكل مستمر.
_برودة في الأيدي والأقدام.
_متلازمة بيكا أي أن المريض يصبح يشتهي أشياء غريبة جدا وهي بالأساس لا تعد طعاما مثل إشتهاء تناول الطباشير.
_زيادة فرص الإصابة بالإلتهابات وهذا يعود إلى إنخفاض قدرات الجهاز المناعي بسبب إنخفاص مستوى الحديد.
موسوعة دروب المعرفية - منصة طبكم
