هل هناك فرق بين القلق والخوف؟
الكثير منا يمر بمواقف تجعله يشعر بالقلق ومواقف آخرى تجعله يشعر بالخوف, لكن ما الفرق؟ فهل هناك فرق فعلي بين مشاعر القلق و ...
معلومات مهمة حول الضغوط النفسية التي نتعرض لها
مما لا شك فيه أن جميعنا يمر بضغوطات يومية تتراوح شدتها ونوعها من شخص لآخر, والملفت أنها تسبب الكثير من التأثيرات علينا م ...
ماذا تعرفون عن إكتئاب الشتاء؟
هل سمعتم من قبل بإكتئاب الشتاء او ما يطلق عليه البعض الإكتئاب الموسمي؟ قد تبدو هذه المسألة غريبة وليست بفكرة جيدة بالنسب ...